Александр Зрячкин (alnikol) wrote,
Александр Зрячкин
alnikol
Category:

Итальянские секреты долголетия

Итальянские диетологи назвали простые способы, как надолго продлить молодость организма и избежать болезней. Они советуют всем, кто стремится заботиться о своем здоровье, ежедневно по утрам выпивать стакан свежевыжатого грейпфрутового сока и съедать горсть орехов.

Также следует увеличить в рационе количество зелени и свежего салата, не забывать о свежих молочных продуктах. И при любой диете следует сохранить в рационе не менее одного грамма белка на килограмм веса.
Tags: Италия, еда, здоровье, иное, полезно
Subscribe to Telegram channel alnikol
Subscribe

  • Всё началось с приключений блохи

    Именно такое название носил первый рассказ писателя Бернара Вербера, отмечающего сегодня свой 60-летний юбилей. В одном из своих интервью Вербер…

  • Шашечный дворик - в детском саду

    В детском саду N 59 станицы Новотитаровской состоялось торжественное открытие шашечного дворика. В течение 6 лет дошкольное учреждение работает в…

  • На яхте в одиночку-и сразу в кругосветку

    Именно так поступил в 1966 году будущий сэр Фрэнсис Чичестер. Путь его лежал по маршруту клиперов, а всё путешествие продолжалось 9 месяцев и 1…

promo alnikol august 27, 2013 17:25 103
Buy for 30 tokens
Промо за Промо
(в редакции от 04 сентября 2020 года) Друзья дорогие, внимание-внимание!!! Любой, разместивший Промо в этом журнале по цене 30 ЖЖ-Жетонов получит Промо моей записи у себя по той же цене. А вот тут проводится приём друзей!!! Присоединяйтесь!!! Активных пользователей ЖЖ, желающих поднимать…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 18 comments

  • Всё началось с приключений блохи

    Именно такое название носил первый рассказ писателя Бернара Вербера, отмечающего сегодня свой 60-летний юбилей. В одном из своих интервью Вербер…

  • Шашечный дворик - в детском саду

    В детском саду N 59 станицы Новотитаровской состоялось торжественное открытие шашечного дворика. В течение 6 лет дошкольное учреждение работает в…

  • На яхте в одиночку-и сразу в кругосветку

    Именно так поступил в 1966 году будущий сэр Фрэнсис Чичестер. Путь его лежал по маршруту клиперов, а всё путешествие продолжалось 9 месяцев и 1…