optimisticИ всё-таки пожеланием всем друзьям будет достаточно традиционным: постарайтесь сохранять своё здоровье в таком состоянии, чтобы никакой недуг не коснулся Вас. А для этого важно - а) здоровое питание, б) соблюдение полноценного режима сна и отдыха (не менее 8 часов в сутки), в) по возможности пребывание на свежем воздухе, но избегание мест массового скопления людей.
И ещё: обязателен настрой на оптимистический лад. Банально, но факт: тот, кто сохраняет присутствие духа в любой ситуации. не позволяя себе хандрить, гораздо менее подвержен влиянию всякой заразы.
Будьте здоровы!!!
Journal information