Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

За спорт или фитнес

Законопроект о налоговом вычете за занятия спортом или фитнесом Госдума приняла в первом чтении. В случае принятия закона в оставшихся двух чтениях и одобрения Советом Федерации получить имущественный вычет по НДФЛ можно будет через личный кабинет на сайте Федеральной налоговой службы (ФНС). Также не потребуются заполнение декларации и сбор подтверждающих документов.

Документ предусматривает, что ведомство самостоятельно будет определять, имеет ли гражданин право на вычет, и назначать его. Среди оснований для получения вычета — приобретение недвижимости, погашение процентов по кредитам (кроме потребительских), а также операции на индивидуальном инвестиционном счете (в случае, если его владелец выбрал соответствующий тип вычета).

По действующим правилам для получения имущественного вычета по НДФЛ необходимо подать в ФНС декларацию с подтверждающими документами. Авторы законопроекта считают, что в нынешней ситуации важное значение будет иметь существенное сокращение сроков получения вычетов.
promo alnikol august 27, 2013 17:25 103
Buy for 30 tokens
(в редакции от 04 сентября 2020 года) Друзья дорогие, внимание-внимание!!! Любой, разместивший Промо в этом журнале по цене 30 ЖЖ-Жетонов получит Промо моей записи у себя по той же цене. А вот тут проводится приём друзей!!! Присоединяйтесь!!! Активных пользователей ЖЖ, желающих поднимать…

Ей исполнилось 118

Японка Канэ Танака, которая является старейшей из ныне живущих людей, отпраздновала свой 118-й день рождения.

С памятной датой лично ее поздравили работники дома престарелых, где проживает долгожительница. По словам внука Канэ, 60-летнего Эидзи Танаки, она здорова и наслаждается жизнью. Женщина отметила свой новый рекорд бутылкой кока-колы, которую считает любимым напитком.

И в этом Бокерии можно верить

Самым простым способом продлить жизнь можно назвать ходьбу. Об этом «Комсомольской правде» рассказал президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик Лео Бокерия.

По его словам, было проведено масштабное международное исследование, и, согласно его результатам, ведущие сидячий образ жизни люди живут в среднем на семь-восемь лет меньше, чем те, кто ходят суммарно хотя бы два часа в неделю. Например, можно пройти пару остановок вместо поездки на транспорте, отказаться от пользования лифтом и эскалатором.

Бокерия отметил, что движение чрезвычайно важно для сохранения здоровья. Обычная ходьба помогает восстановить физическую форму и поддерживать ее, у нее практически нет противопоказаний, не нужны специальная одежда или оборудование. При этом важно соблюдать регулярность, необходимые два часа можно разбить на несколько дней.

Обезболят через спину

Японские исследователи открыли новую группу астроцитов в спинном мозге человека. Это новшество переворачивает представление о роли нейронов в передаче боли. Механизм, который они обнаружили, ранее считался неизвестным. Он контролирует боль с участием впервые идентифицированной группы клеток спинного мозга. За счет него образуется мощный эффект избавления от хронической и острой боли.

Универсальный природный

Специалисты Тюменского государственного университета (ТюмГУ) открыли новый антибиотик, который позволит бороться с опухолями, грибковыми и бактериальными инфекциями. Об этом сообщили в среду в пресс-службе правительства Тюменской области.

"Ученые ТюмГУ совместно с российскими коллегами нашли универсальный природный антибиотик, который может преодолевать устойчивость к лекарствам. В профессиональных кругах его называют эмерициллипсин А. Упрощенное наименование еще не придумали", - говорится в сообщении.
В пресс-службе уточняют, что вещество позволит бороться с опухолями, бактериальными и грибковыми инфекциями. Новый антибиотик сможет стать самостоятельным лечебным средством или элементом комплексных препаратов.

У каждого разная норма ходьбы

Доктор медицинских наук Евгений Ачкасов опроверг распространенный миф, что каждый день необходимо проходить десять тысяч шагов для хорошего самочувствия. Врач утверждает, что норма в десять тысяч шагов ежедневно подходит далеко не всем. «Кому-то нужно проходить в день пять тысяч шагов, другим — десять тысяч, а кому-то — пятнадцать, — объясняет ученый. — Все зависит от уровня физической подготовки человека и особенностей организма. Возможно, стоит начать с меньшего количества шагов и постепенно увеличивать расстояние».

При пеших прогулках следует обращать внимание не только на дистанцию, но и на темп ходьбы. Если идти быстрее, то калории будут расходоваться интенсивнее, и лишний вес будет уходить. Врач подчеркнул, что главное — двигаться, а способ и вид спорта можно выбирать, исходя из собственных предпочтений.

Ходьба идеально подойдет для тех, кому противопоказан бег, например, людям с ожирением третьей степени и выше или пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также больше ходить рекомендуется для профилактики гипокинезии — недостаточной двигательной активности, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и заболеваний органов дыхания.

Кислород в крови измерят

Компания Apple представила новые часы Apple Watch Series 6, которые умеют измерять уровень насыщения крови кислородом (сатурацию). Согласно презентации, в часах появится новое приложение «Кислород в крови», с помощью которого можно будет измерить сатурацию за 15 секунд с помощью специально встроенного датчика.

Кроме того, часы получили новый процессор S6, несколько новых цветов, в том числе фирменный красный.
Apple также показала новый тип браслета — так называемый монобраслет, размер которого нельзя регулировать. Часы будут представлены в нескольких разных размерах.

Такой полезный кумкват

Среди многообразия цитрусовых, есть один фрукт - кумкват, его еще называют "декоративный мандарин" или "золотой апельсин", который способен замедлять увеличение раковых опухолей, эффективно поддерживает пищеварительную систему, способствует борьбе с анорексией и укреплению костных тканей.

Он также полезен для здоровья глаз из-за наличия витамина А, и способен предотвратить развитие катаракты. Из плодов можно готовить варенье и мармелад, добавлять в чай, а также использовать при приготовлении разнообразных десертов и овощных салатов